2 Мая — Международный «Астма-день»
Бронхиальная астма — это хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, проявляющееся приступами одышки, которые зачастую сопровождаются кашлем и могут перерастать в приступы удушья. Это происходит из-за того, что дыхательные пути чрезмерно реагируют на разные раздражители. В ответ на раздражение они сужаются и вырабатывают большое количество слизи, что нарушает нормальный ток воздуха при дыхании.
Бронхиальная астма встречается у людей всех возрастов, однако чаще всего она проявляется у детей. Сейчас более 300 млн. человек в мире страдает этим заболеванием и число их постоянно возрастает.
Если причиной приступа астмы является реакция организма на какой-нибудь аллерген (вещество, вызывающее аллергию), то подобное заболевание носит название аллергической астмы.
Зачастую аллергическая астма носит сезонный характер, что связано с периодом цветения растений-аллергенов.
Рекомендации:
🔸 чаще бывать на свежем воздухе;
🔸 пуховые подушки и одеяла заменить синтетическими, отказаться от настенных ковров;
🔸 менять и кипятить постельное белье еженедельно;
🔸 чаще проветривать комнаты, проводить влажную уборку;
🔸 заниматься дыхательной гимнастикой;
🔸 исключить продукты с высокими аллергенными свойствами: цитрусовые, клубника, орехи, перец, горчица, шоколад, яйца и др.
🔸 принимать лекарственные препараты по рекомендации врача.
Неаллергическая астма
Неаллергической называется астма, развивающаяся без контакта с каким-либо аллергеном. Чаще всего неаллергическая астма возникает на фоне сопутствующих заболеваний дыхательных путей.
Рекомендации:
🔸 избегать обострений хронических инфекций и вовремя их лечить;
🔸 чаще бывать на свежем воздухе;
🔸 избегать стрессов;
🔸 не принимать лекарств, вызывающих приступ;
🔸 чаще проветривать комнаты;
🔸 выбирать работу, не связанную с химическими веществами и тяжелым физическим трудом;
🔸 заниматься дыхательной гимнастикой;
🔸 пить щелочные натриевые минеральные воды, например, боржоми;
🔸 принимать лекарственные препараты только по назначению врача.
🔸 при легком приступе поможет горячее питье, горчичники или банки.
